Aqua Vitaal is een beweegprogramma in water voor de actieve senior! U doet de oefeningen op uw eigen niveau op stimulerende muziek onder deskundige begeleiding. De lessen zijn gebaseerd op een reeks van vele verschillende bewegingsvormen. Er wordt in een prettige sfeer en op een ontspannende manier aan de lichamelijke conditie en de beweeglijkheid van de gewrichten gewerkt.

Aqua Vitaal is bedoeld om actief en fit te blijven op een gezellige en ontspannende manier. Ook voor de mensen die niet (goed) zwemmen kunnen aan deze activiteit deelnemen.

 

De lessen worden gegeven op de volgende dagen met bijbehorende tijden;

Dinsdag               10.00 - 10.45 uur

Woensdag           10.00 - 10.45 uur

Aqua Vitaal side1